训练，加量不加价（1/2）
作者：夏沐夕颜
..
次日一早，众人醒来的时候便看见昔日跑步的途中突然多出来的池子，当然，其实也不算是突然多出来的，因为这段时间就一直在挖了，只不过，现在里面被灌满了水，看得出来是连夜弄的，就在昔日起跑的地方，也运来了很多的沙包，众人好奇，但是直觉告诉他们，今天的任务不会很简单、
“这半个月的时间，想来大家已经习惯了我的训练方式，不突然加点东西，怎么对得起你们对我的了解呢？”
白浅笑得很灿烂，程墨发现，自从开始训练之后，白浅的笑容就多了很多、那是一种热血刚刚被燃烧的感觉。
“这个东西”白浅随意的拿了一个在手里掂量。跟正事训练的比起来，简直是轻了太多了。
“一个差不多三公斤，不多！”众人点头，确实不多，“一会儿跑的时候，一只脚上各两袋，手上也是一样的！”
“是！”众人咽了口水，平日里跑五里路下来就快不行了，若算上突然加上12公斤的东西跑下来，虽然觉得艰巨，但应该可以完成。
“看见那个水塘了么？”
“看见了！”
“跑的时候，给我直直的跑过去，不不准避开！”这声音，此刻听来，却像是魔音，谁都知道，身上湿了跑起来就会变得困难，而身上的还要带着沙子跑，那这五里下来，估计要瘫倒不少人。
“怕什么。我跟你们一起跑！”白浅已经习惯了用最直接
次日一早，众人醒来的时候便看见昔日跑步的途中突然多出来的池子，当然，其实也不算是突然多出来的，因为这段时间就一直在挖了，只不过，现在里面被灌满了水，看得出来是连夜弄的，就在昔日起跑的地方，也运来了很多的沙包，众人好奇，但是直觉告诉他们，今天的任务不会很简单、
“这半个月的时间，想来大家已经习惯了我的训练方式，不突然加点东西，怎么对得起你们对我的了解呢？”
白浅笑得很灿烂，程墨发现，自从开始训练之后，白浅的笑容就多了很多、那是一种热血刚刚被燃烧的感觉。
“这个东西”白浅随意的拿了一个在手里掂量。跟正事训练的比起来，简直是轻了太多了。
“一个差不多三公斤，不多！”众人点头，确实不多，“一会儿跑的时候，一只脚上各两袋，手上也是一样的！”
“是！”众人咽了口水，平日里跑五里路下来就快不行了，若算上突然加上12公斤的东西跑下来，虽然觉得艰巨，但应该可以完成。
“看见那个水塘了么？”
“看见了！”
“跑的时候，给我直直的跑过去，不不准避开！”这声音，此刻听来，却像是魔音，谁都知道，身上湿了跑起来就会变得困难，而身上的还要带着沙子跑，那这五里下来，估计要瘫倒不少人。
“怕什么。我跟你们一起跑！”白浅已经习惯了用最直接