第187章 休息日（1/2）
作者：丑的很可爱
邢彩彩伸了下懒腰，闭着眼睛，静静享受这一刻放松的体验，她现在浑身舒坦，好像身上的每一个细胞，每一块骨头，都在轻轻的呼吸，疲惫和压力，就像是天边的彩云，已经很远很远了。
经过昨晚美女技师的全身按摩，她舒服的睡到现在。
如果不是膀胱把她唤醒，她觉得自己还能继续睡。
她眯着眼，观察四周，应该是在一个双人的楼梯洞里，外面是休闲大厅，南面和东面是各种温室土房，也是当下十分流行的韩式汗蒸馆，北面是餐饮去和儿童区，其他位置都设计成了大小不均的休息空间。
邢彩彩尽量动作小一点，省的把旁边的邢云吵醒。
她轻轻的把邢云的手臂放到旁边位置，又把邢云的腿复归原位，然后才伸手摸手机。
刚摸两下想到了，邢云把她手机给收起来了——唉，这家伙。
“威胁和挑战。”
邢彩彩想到昨晚邢云告诉她的话，说，人在压力下会有两种反应，一种是威胁，一种是挑战。
如果自己面对压力感觉有心无力，那就是非常害怕，心率加快，血压升高，表情僵硬——越容易产生这种“威胁”的人，就越不健康，不仅精神会焦虑，身体也会出现发炎症状。
科学家经过大量的实验，发现压力是身体炎症最大的诱因。一群人如果处在压力下，无论长期还是短期，不管压力大还是小，体内的炎症因子都会比别人多。
压力不仅带来急性炎症，还有经常被忽视的慢性炎症，它的最大危害在于，很难察觉到它。
按照邢云所说，邢彩彩还挺严重的，最好把自己的压力变成挑战。
就好像同样面对工作，有心无力。如果自己不但不害怕，还把这当做一个扬名立万的机会，那么，心率还是会增长，但是自己的血液含氧量提高了，有更多血液流向大脑和四肢，自己把全身的资源都调动起来，准备战斗。感觉到很兴奋，威胁变成了挑战，把压力变成了动力。如果能保持这样的心态，那么精神和身体都“锻炼”的更加健康的。
当然，“威胁”感和“挑战”感并不是单独存在的，人的状态，取决于两者各占多少比例。
邢彩彩笑了，暗暗给自己加油。
她轻轻的起身，虽然不知道大概几点，但是卫生间还是要去的。
她还没有完全起身，一只腿又压在了她小腹上。
她轻呼一声，立马做了起来，再也耽误不了，起身快步去往卫生间。
……
回来后，邢彩彩整个身体更加轻松了，她坐下，半靠在拱门上，脑袋也靠在墙上，以最舒服的角度。
她看着旁边依然熟睡的邢云，最近轻轻上扬。
邢云昨天说，减压的方法，除了想的宽一点，还有想的远一点，更好的方法是用第三人称来称呼自己，再想想十年之后这件事又算得了什么。
邢彩彩自言自语道：“现在是十年之后，她回想起十年前的一件事，员工顶撞她的领导，更搞的她领导的领导也下不来台，而且还闹的满城风雨，甚至见了报纸，这可真是……”
——有趣。
邢彩彩忍不住笑了出来。
“这大概是她人生最很有趣，很值得回味的一个插曲吧。”
“那她现在是什么样子呢？是否买到了属于自己的房子？是否结婚生子？是否逃出了母亲的剥削？是否过上平凡却又小确幸的生活？”
“啊嗯~~~~~~~~~”
邢云打了一个长长的哈欠，他摸出手机，看了一眼时间，不满道：“才7点，乖，在躺着睡会。”
经过昨晚美女技师的全身按摩，她舒服的睡到现在。
如果不是膀胱把她唤醒，她觉得自己还能继续睡。
她眯着眼，观察四周，应该是在一个双人的楼梯洞里，外面是休闲大厅，南面和东面是各种温室土房，也是当下十分流行的韩式汗蒸馆，北面是餐饮去和儿童区，其他位置都设计成了大小不均的休息空间。
邢彩彩尽量动作小一点，省的把旁边的邢云吵醒。
她轻轻的把邢云的手臂放到旁边位置，又把邢云的腿复归原位，然后才伸手摸手机。
刚摸两下想到了，邢云把她手机给收起来了——唉，这家伙。
“威胁和挑战。”
邢彩彩想到昨晚邢云告诉她的话，说，人在压力下会有两种反应，一种是威胁，一种是挑战。
如果自己面对压力感觉有心无力，那就是非常害怕，心率加快，血压升高，表情僵硬——越容易产生这种“威胁”的人，就越不健康，不仅精神会焦虑，身体也会出现发炎症状。
科学家经过大量的实验，发现压力是身体炎症最大的诱因。一群人如果处在压力下，无论长期还是短期，不管压力大还是小，体内的炎症因子都会比别人多。
压力不仅带来急性炎症，还有经常被忽视的慢性炎症，它的最大危害在于，很难察觉到它。
按照邢云所说，邢彩彩还挺严重的，最好把自己的压力变成挑战。
就好像同样面对工作，有心无力。如果自己不但不害怕，还把这当做一个扬名立万的机会，那么，心率还是会增长，但是自己的血液含氧量提高了，有更多血液流向大脑和四肢，自己把全身的资源都调动起来，准备战斗。感觉到很兴奋，威胁变成了挑战，把压力变成了动力。如果能保持这样的心态，那么精神和身体都“锻炼”的更加健康的。
当然，“威胁”感和“挑战”感并不是单独存在的，人的状态，取决于两者各占多少比例。
邢彩彩笑了，暗暗给自己加油。
她轻轻的起身，虽然不知道大概几点，但是卫生间还是要去的。
她还没有完全起身，一只腿又压在了她小腹上。
她轻呼一声，立马做了起来，再也耽误不了，起身快步去往卫生间。
……
回来后，邢彩彩整个身体更加轻松了，她坐下，半靠在拱门上，脑袋也靠在墙上，以最舒服的角度。
她看着旁边依然熟睡的邢云，最近轻轻上扬。
邢云昨天说，减压的方法，除了想的宽一点，还有想的远一点，更好的方法是用第三人称来称呼自己，再想想十年之后这件事又算得了什么。
邢彩彩自言自语道：“现在是十年之后，她回想起十年前的一件事，员工顶撞她的领导，更搞的她领导的领导也下不来台，而且还闹的满城风雨，甚至见了报纸，这可真是……”
——有趣。
邢彩彩忍不住笑了出来。
“这大概是她人生最很有趣，很值得回味的一个插曲吧。”
“那她现在是什么样子呢？是否买到了属于自己的房子？是否结婚生子？是否逃出了母亲的剥削？是否过上平凡却又小确幸的生活？”
“啊嗯~~~~~~~~~”
邢云打了一个长长的哈欠，他摸出手机，看了一眼时间，不满道：“才7点，乖，在躺着睡会。”