694【德智体美劳】（为书友萧十7加更）（1/2）
作者：绾?ⅷ鐧?
周五放学之后，项南留在学校，跟江天昊、刘悦、雷川等人一起训练。
“一哥，你还真打算跑三千米呀？”孙串出见项南真换上了短裤、跑鞋，不禁讶异的问道。
他也被江天昊拉壮丁，逼着填报了铅球、铁饼两项。
“当然。不然当初我为何报名？”项南一边说着，一边热身道。
“钱三一，你别勉强，跑不动就直说，没人会笑话你。”江天昊走过来道，“相比咱们班那些懦夫，你能站出来已经不错了。”
“放心吧，我自己有分寸。”项南点点头，做完了热身，“你帮我计时吧。”
江天昊点点头，掏出手机，点开计时器，“预备！跑！”
项南随即跑了起来。
他的步伐轻快，步速匀称，不紧不慢。江天昊见状，都不禁微微一愣。
他专门练过跑步，知道初学者最易犯的毛病，就是一开始就拼力的跑。这样跑到中途，就没有力气了。
而高手则会把握自己的节奏，不急不躁，稳速前进。这样反而能坚持到最后，并取得非常不错的成绩。
他原本以为项南是个生瓜蛋子，报名三千米、一千五百米，只是为了逞能。现在看来，倒真有点不可貌相。
……
项南继承了刘峰的军事素养，以及安永福吃苦耐劳的精神，跑三千米对他来说，并不是太大的难题。
十多分钟后，他就跑完了三千米。
“怎么样，用了多长时间？”他一边喘着粗气，一边走过来问道。
“呃……十二分半钟。”江天昊看着计时器，惊讶的说道。
这只是练习而已，他相信项南没使全力。如果他再跑快一点的话，那跟职业运动员也相差无几了，真的好厉害。
“嗯，下次再跑快一点，争取跑进十分钟。”项南点了点头，“对了，我现在够资格参赛了吧？”
“够了。”江天昊点了点头。这样的成绩，参加市运动会都够了。
“钱三一，你之前也练过长跑？”他好奇地问道。
“没有专门练过，不过我一向喜欢锻炼。篮球、足球也特别喜欢。”项南笑道。
“是么，真没看出来。”江天昊意外的道，他还以为像项南这样的学霸都是书呆子，只懂得看书和学习呢。
“那你最喜欢哪个球队？”他好奇地问道。
“足球我比较喜欢阿森纳，篮球我比较喜欢湖人队。”项南笑道。
“我去，口味一致啊！”江天昊惊奇的道。
他足球也喜欢阿森纳，觉得阿森纳踢球简直就是艺术，脚法细腻，配合默契，那一串短传渗透，简直妙到巅峰，永远都有惊喜。
篮球，他也喜欢湖人队，尤其黑曼巴科比，帅气执着、永不服输，即使面对篮球之神乔丹也毫不示弱。正是他最钦佩的人。
“有机会一起打球。”项南笑道，“我比较喜欢得分后卫。”
“靠，我喜欢当小前锋。”江天昊笑道，感觉跟项南越聊越投机。
……
周末过后，周一开学。
“徒儿，我的笔记抄完没有？”项南笑着问林妙妙道。
“抄完
“一哥，你还真打算跑三千米呀？”孙串出见项南真换上了短裤、跑鞋，不禁讶异的问道。
他也被江天昊拉壮丁，逼着填报了铅球、铁饼两项。
“当然。不然当初我为何报名？”项南一边说着，一边热身道。
“钱三一，你别勉强，跑不动就直说，没人会笑话你。”江天昊走过来道，“相比咱们班那些懦夫，你能站出来已经不错了。”
“放心吧，我自己有分寸。”项南点点头，做完了热身，“你帮我计时吧。”
江天昊点点头，掏出手机，点开计时器，“预备！跑！”
项南随即跑了起来。
他的步伐轻快，步速匀称，不紧不慢。江天昊见状，都不禁微微一愣。
他专门练过跑步，知道初学者最易犯的毛病，就是一开始就拼力的跑。这样跑到中途，就没有力气了。
而高手则会把握自己的节奏，不急不躁，稳速前进。这样反而能坚持到最后，并取得非常不错的成绩。
他原本以为项南是个生瓜蛋子，报名三千米、一千五百米，只是为了逞能。现在看来，倒真有点不可貌相。
……
项南继承了刘峰的军事素养，以及安永福吃苦耐劳的精神，跑三千米对他来说，并不是太大的难题。
十多分钟后，他就跑完了三千米。
“怎么样，用了多长时间？”他一边喘着粗气，一边走过来问道。
“呃……十二分半钟。”江天昊看着计时器，惊讶的说道。
这只是练习而已，他相信项南没使全力。如果他再跑快一点的话，那跟职业运动员也相差无几了，真的好厉害。
“嗯，下次再跑快一点，争取跑进十分钟。”项南点了点头，“对了，我现在够资格参赛了吧？”
“够了。”江天昊点了点头。这样的成绩，参加市运动会都够了。
“钱三一，你之前也练过长跑？”他好奇地问道。
“没有专门练过，不过我一向喜欢锻炼。篮球、足球也特别喜欢。”项南笑道。
“是么，真没看出来。”江天昊意外的道，他还以为像项南这样的学霸都是书呆子，只懂得看书和学习呢。
“那你最喜欢哪个球队？”他好奇地问道。
“足球我比较喜欢阿森纳，篮球我比较喜欢湖人队。”项南笑道。
“我去，口味一致啊！”江天昊惊奇的道。
他足球也喜欢阿森纳，觉得阿森纳踢球简直就是艺术，脚法细腻，配合默契，那一串短传渗透，简直妙到巅峰，永远都有惊喜。
篮球，他也喜欢湖人队，尤其黑曼巴科比，帅气执着、永不服输，即使面对篮球之神乔丹也毫不示弱。正是他最钦佩的人。
“有机会一起打球。”项南笑道，“我比较喜欢得分后卫。”
“靠，我喜欢当小前锋。”江天昊笑道，感觉跟项南越聊越投机。
……
周末过后，周一开学。
“徒儿，我的笔记抄完没有？”项南笑着问林妙妙道。
“抄完