第五十一章 训练肢体协同能力（2/2）
作者：最佳教练
慧欣的话中，他基本上总结出两点。一点，就是所谓的肌肉本能，另外一点，就是所谓的自我感知。
“等会你要听着乐声，来控制自己步伐在山上的上下，如果你的步伐和我的乐律不同，洛娜会用时石子袭击你，让你调整！……呵呵，顺便说一声，洛娜从小就喜欢玩石子，基本上属于指哪打哪！”
“那个，我们要不要商量一下，等会裆部以下千万别打！”谁说美女老师一定好的，这两人联手坑爹啊。
随着乾达婆王拉响小提琴，徐四海开始慢慢的朝着上面走去。当然，他的步伐会随着慧欣的乐律而改变。不改变能行吗，这洛娜的石子还真准，直接每次都打在徐四海的脚面上，让徐四海捂着脚哇哇叫着。
“四海，累不！”慧欣温柔的问道。
“不累，脚疼！”走到半道上又被石子打了一下，徐四海已经气喘连连了。
慧欣和洛娜对视一望，两人眨了一下眼睛。
“好啊，既然你不累，听好了……”慧欣跳动琴弦，突然将节奏加快。
徐四海的脚步不由自主的开始加速，而他耳朵听着那里，心里一颤：“你这时候黄河大合唱！坑爹啊。”
就差直接往上爬了，这旋律逼着你暴走啊。徐四海蒙头就朝山顶跑去，生怕等会洛娜的石子又到。眼看就要成功登顶了，徐四海气喘吁吁的准备大吼一声成功鸟，下面的慧欣突然一挑琴弦，徐四海一听，差点直接吐血。
“陈式太极拳！坑爹啊，就差几步就到山顶了，你让我慢动作重放！”登山讲究的就是一鼓作气，特别是快要到山顶的一刹那，更是几乎一股惯性的冲上去。可是现在徐四海连抬个脚都要等好几分钟，这还不算，他下脚的时候，又是几分钟。
啪的一声，石子直接打了过来，徐四海还没起脚，下面那妞就提醒动作还要放慢。关键是不能慢了，这高度在慢下去，等会直接滑下去了。你说国足如果这样被训练，至少亚洲冲出去没问题了。你看看那些人射门，简直太没协调感了。
被乾达婆王和紧那罗王玩了一下午，徐四海伤痕累累的准备从山上爬下来。至于为什么用爬这个字，你试试脚全肿了，你滚下来的心都有了。
幸亏慧欣还是温柔啊，和洛娜一左一右搀扶着徐四海。闻着慧欣身上诱人的发香，在轻轻碰触乾达婆王美妙的肌肤，徐四海大湿了。
乾达婆王就像一副动人的画一般在徐四海面前，加上软语温柔，身体清香，徐四海昨天刚刚和许馨洁那勾去的小心肝又全部回到慧欣身上了。男人不好色，就不叫男人了，何况现在和许馨洁还没怎么地了。
“今天的训练只是让你找到身体协作的感觉，而后几天，加上乐律和洛娜的特殊身体训练，你应该可以马上将身体协同能力提高到很快。”
提高先别说了，徐四海想着怎么让自己脚消肿再说吧。看着面前这张萝莉脸，徐四海就差直接咬上一口了，你说这妞怎么这么狠呢。
三人从上山下来，众人也是准备先休息吃饭了，就在龙王继续风骚的从湖泊下面潜水出来之后，几辆车子从远处开了过来。
领头的是两辆奔驰开路，中间是一辆加长林肯，而在后面还有两辆宝马尾随。这造型基本上就把事情交代清楚的，开奔驰宝马的，不是暴发户，就是保镖啊！
当众人还在疑问这人是谁的时候，一个小男孩的声音已经出现：“姐姐！”
循声望去，徐四海和众人看见的那个小男孩正是当初在体育馆看见的那个借给乾达婆王吉他的男孩，他也曾今来过几次这里，跟着慧欣和洛娜学习音乐和跳舞。慧欣和洛娜开心的拍着手让那个男孩，而在那个男孩的身后，在四个保镖的簇拥下，一个带着茶色眼镜的男人从车上走了下来。
一身笔挺的西装，皮鞋擦得锃亮，而看着身边的一切，那个男人脸上挂出了淡淡的笑容。
“等会你要听着乐声，来控制自己步伐在山上的上下，如果你的步伐和我的乐律不同，洛娜会用时石子袭击你，让你调整！……呵呵，顺便说一声，洛娜从小就喜欢玩石子，基本上属于指哪打哪！”
“那个，我们要不要商量一下，等会裆部以下千万别打！”谁说美女老师一定好的，这两人联手坑爹啊。
随着乾达婆王拉响小提琴，徐四海开始慢慢的朝着上面走去。当然，他的步伐会随着慧欣的乐律而改变。不改变能行吗，这洛娜的石子还真准，直接每次都打在徐四海的脚面上，让徐四海捂着脚哇哇叫着。
“四海，累不！”慧欣温柔的问道。
“不累，脚疼！”走到半道上又被石子打了一下，徐四海已经气喘连连了。
慧欣和洛娜对视一望，两人眨了一下眼睛。
“好啊，既然你不累，听好了……”慧欣跳动琴弦，突然将节奏加快。
徐四海的脚步不由自主的开始加速，而他耳朵听着那里，心里一颤：“你这时候黄河大合唱！坑爹啊。”
就差直接往上爬了，这旋律逼着你暴走啊。徐四海蒙头就朝山顶跑去，生怕等会洛娜的石子又到。眼看就要成功登顶了，徐四海气喘吁吁的准备大吼一声成功鸟，下面的慧欣突然一挑琴弦，徐四海一听，差点直接吐血。
“陈式太极拳！坑爹啊，就差几步就到山顶了，你让我慢动作重放！”登山讲究的就是一鼓作气，特别是快要到山顶的一刹那，更是几乎一股惯性的冲上去。可是现在徐四海连抬个脚都要等好几分钟，这还不算，他下脚的时候，又是几分钟。
啪的一声，石子直接打了过来，徐四海还没起脚，下面那妞就提醒动作还要放慢。关键是不能慢了，这高度在慢下去，等会直接滑下去了。你说国足如果这样被训练，至少亚洲冲出去没问题了。你看看那些人射门，简直太没协调感了。
被乾达婆王和紧那罗王玩了一下午，徐四海伤痕累累的准备从山上爬下来。至于为什么用爬这个字，你试试脚全肿了，你滚下来的心都有了。
幸亏慧欣还是温柔啊，和洛娜一左一右搀扶着徐四海。闻着慧欣身上诱人的发香，在轻轻碰触乾达婆王美妙的肌肤，徐四海大湿了。
乾达婆王就像一副动人的画一般在徐四海面前，加上软语温柔，身体清香，徐四海昨天刚刚和许馨洁那勾去的小心肝又全部回到慧欣身上了。男人不好色，就不叫男人了，何况现在和许馨洁还没怎么地了。
“今天的训练只是让你找到身体协作的感觉，而后几天，加上乐律和洛娜的特殊身体训练，你应该可以马上将身体协同能力提高到很快。”
提高先别说了，徐四海想着怎么让自己脚消肿再说吧。看着面前这张萝莉脸，徐四海就差直接咬上一口了，你说这妞怎么这么狠呢。
三人从上山下来，众人也是准备先休息吃饭了，就在龙王继续风骚的从湖泊下面潜水出来之后，几辆车子从远处开了过来。
领头的是两辆奔驰开路，中间是一辆加长林肯，而在后面还有两辆宝马尾随。这造型基本上就把事情交代清楚的，开奔驰宝马的，不是暴发户，就是保镖啊！
当众人还在疑问这人是谁的时候，一个小男孩的声音已经出现：“姐姐！”
循声望去，徐四海和众人看见的那个小男孩正是当初在体育馆看见的那个借给乾达婆王吉他的男孩，他也曾今来过几次这里，跟着慧欣和洛娜学习音乐和跳舞。慧欣和洛娜开心的拍着手让那个男孩，而在那个男孩的身后，在四个保镖的簇拥下，一个带着茶色眼镜的男人从车上走了下来。
一身笔挺的西装，皮鞋擦得锃亮，而看着身边的一切，那个男人脸上挂出了淡淡的笑容。