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作者：冰如剑
，当个临时的捡球员，顺便以这种方式练习抢篮板。
杨真毅、魏逸凡、詹杰成、包大伟没有加入场上较劲的行列，在场外两人两人一组，互相拉筋暖身。
大容的球员都不高，不过看他们健壮的小腿肌，切入的速度应该很快。詹杰成皱起眉头，防守并不是他的强项。
詹杰成坐在地上，双腿打开，双手放在地上往前伸，包大伟双手用力压在他背上，把詹杰成的身体往下压。
包大伟言语中有着自信：快是快，但是比赛开打之後才知道到底有多快。
詹杰成说：我防守没有你好，大伟…小力一点…
包大伟理都不理，叹了一口气：你怎麽筋还是这麽硬啊…
我哪有办法，这是了，他们采用半场包夹防守，我一拿到球他们一定会有两个人包夹，如果包夹防守的是後卫，那我就把球传给外线有空档的人，如果是大前锋或中锋，就把球交给你，让你去解决。
你不打算自己打？
我觉得遇到包夹，最有效率的方式就是把球传给有空档的队友，而且在禁区要造成中锋的犯规，你的身材跟打法比较适合。
是这样没错，不过你把这个责任丢给我，也太偷懒了吧。
杨真毅耸耸肩：我觉得这样对我们比较有利。
才怪，是对你比较有利，你打起来轻松多了，累的是我，太不公平了，不行，我们今道：好了，是时候一口气击溃对手了！
让各位久等了！
真是抱歉！
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杨真毅、魏逸凡、詹杰成、包大伟没有加入场上较劲的行列，在场外两人两人一组，互相拉筋暖身。
大容的球员都不高，不过看他们健壮的小腿肌，切入的速度应该很快。詹杰成皱起眉头，防守并不是他的强项。
詹杰成坐在地上，双腿打开，双手放在地上往前伸，包大伟双手用力压在他背上，把詹杰成的身体往下压。
包大伟言语中有着自信：快是快，但是比赛开打之後才知道到底有多快。
詹杰成说：我防守没有你好，大伟…小力一点…
包大伟理都不理，叹了一口气：你怎麽筋还是这麽硬啊…
我哪有办法，这是了，他们采用半场包夹防守，我一拿到球他们一定会有两个人包夹，如果包夹防守的是後卫，那我就把球传给外线有空档的人，如果是大前锋或中锋，就把球交给你，让你去解决。
你不打算自己打？
我觉得遇到包夹，最有效率的方式就是把球传给有空档的队友，而且在禁区要造成中锋的犯规，你的身材跟打法比较适合。
是这样没错，不过你把这个责任丢给我，也太偷懒了吧。
杨真毅耸耸肩：我觉得这样对我们比较有利。
才怪，是对你比较有利，你打起来轻松多了，累的是我，太不公平了，不行，我们今道：好了，是时候一口气击溃对手了！
让各位久等了！
真是抱歉！
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