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第69章 继续学习(1/2)

作者:花刺1913

    第69章 继续学习

    “既然你有使不完的劲,那就更好……”白送仁笑了起来说道。

    “现在你的上肢还有下肢都已经达到了普通人的极限,现在就开始练习你身体的柔韧性,柔韧性的训练主要是训练你下肢和腰部的柔韧性,训练的方法其实很简单,常规的压腿还有下腰就可以达到目的,现在你就开始练习腰部的柔韧性,等你练完之后,身体才能发挥出超乎潜能的力量,而那个时候,我就要开始交你怎么样如何去格斗,如何去保护自己。”

    只听白送仁说。

    杨华望着他点了点头。

    这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候,轻松的多,因为现在他的体力已经逐渐的变强,所以对于柔韧性的训练,杨华并没有化多少的功夫。

    如此可能过了两三天,杨华的正踢就已经能踢到自己的头部,而腰身的柔软性更是跟玩杂技的一样柔软。

    “现在我就要教你如何格斗了,你记着一点,我教你的虽然不能说一招毙命,但是,招招绝对不离他的要害,所以,我告诉你,记着一定不要随意的伤人,而且你要明白,你就是再强,也强不过一粒子弹,明白了么?”白送仁说。

    杨华有点小兴奋,想到自己马上就要学习格斗,高兴着点了点头。

    白送仁继续说:“格斗最基本的就是拳法与腿法,拳法有前手直拳和后手勾拳,前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手,攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处,而且是一直用手对着他,用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的拳法,也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴,攻击的力量是比较大的,因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打,所以往往能够一击决定战斗的结果。”

    “而腿法则有很多了,现在我先简单的跟你说下基本的腿法,低位的侧踹,低位的边腿,中高位的侧踢。低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节,用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹,可以一下子让对手失去战斗力,这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用,如果主动去踹对手,一般是很难得手的,对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多,只是动作不一样而已,是用自己的小腿与足弓中间的大概部位,击打对手的膝关节,主要是接触对手膝关节弯的外部。中高位的侧踢,这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样,截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”,不过也很容易理解。”

    在白送仁说完之后,杨华就开始被这个以前是特种部队的教官亲自培训了起来。

    时间像是流水一样,也不知道过了多久,但是杨华确实只要醒了就开始训练,累了,就开始睡觉。

    刚开始的时候,白送仁教他的是如何的格斗,后来,白送仁教他如何摔跤,如何擒拿。

    “你先停下来。“只听昏暗的小屋内,白送仁的声音传了出来。

    正在那踢腿的杨华扭过身子,满脸的汗水望着白送仁。

    只听白送仁说道:“你现在跳进那个水池里,在那里边练习。”他一边说一边用手指着前面肮脏的死水坑对着杨华说。

    杨华一愣,不明白白送仁的话,望着那肮脏的死水坑问说:“跳那里?”

    白送仁点了点头。说道:“我让你在水中训练你的拳法还有腿法,是想促进你身体的速度,只有速度快,力量强,才能在格斗中处于不败之地,所以你若是进到水里训练,无疑可以训练你身体的速度以及敏捷度。”

    杨华听到白送仁这么一说,心里便明白过来,在水中的话有水流阻挡,确实可以阻挡住出拳的速度,若是自己在水中的速度可以跟在陆地上一样的话,那么毫无疑问自己若是站在陆地上边,出拳的速度肯定会更快。

    他这么一想,便一下子扑腾一声跳进了肮脏的死水坑。

    一股恶臭传进了他的鼻子里,但是此刻他却也再顾不得臭味,便开始打起拳来,打了一拳,明显感觉那水流的阻挡严重的影响了他的速度。

    便一下子开始在水里努力的训练起来。

    最后杨华在水里打拳的速度已经基本上快接近在地上速度的时候,那白送仁才让他从死水坑里出来。

    现在的杨华浑身一副结实的肌肉,虽然还没有青龙那么强健,但很明显弱论到结实程度的话,估计青龙都不能与他比。

    他的身体不像是健美教练拥有的那样华而不实,而是具有一定力度爆发性……

    他的整个人
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